Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — заболевание, в основе которого лежит постепенное сужение и закупорка коронарных артерий атеросклеротическими бляшками. Из-за этого к сердечной мышце доставляется меньше кислорода. Проявляется болезнь обычно в ситуациях, когда потребность сердечной мышцы в кислороде возрастает: при физической нагрузке, эмоциональном напряжении. Обычно возникает ишемия (недостаток питания) миокарда, которая выражается в появлении приступа стенокардии. Если сосуд закупоривается полностью, это приводит к инфаркту миокарда.

Факторы риска развития ИБС можно разделить на неизменяемые (наследственность, пол, возраст) и изменяемые (повышение давления, сахарный диабет, повышение уровня холестерина в крови, курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, стресс). Каждый из факторов может привести к развитию заболевания, но риск возникновения ИБС особенно велик при сочетании этих факторов.

Наследственность. При наличии ИБС и раннем проявлении у ближайших родственников риск заболевания повышается в 2-5 раз.

Пол. Риск возникновения ИБС у мужчин в несколько раз больше, чем у женщин. Но после менопаузы женщины болеют так же часто, как и мужчины.

Возраст. В процессе старения организма и накопления жировых отложений на стенках сосудов риск ИБС увеличивается.

Повышение артериального давления. Гипертония способствует развитию ИБС.

Повышение уровня холестерина (гиперхолестеринемия). Высокий уровень холестерина в крови существенно повышает риск развития ИБС и его осложнений. Так, например, при повышении уровня ХС на 1% риск развития инфаркта миокарда увеличивается на 2%.

Избыточный вес. Повышение массы тела является нагрузкой для сердца. Но при стабильной нормализации и даже снижения веса риск заболеваний существенно снижается. Снижение веса и сохранение достигнутого результата нужно выполнять по специальной программе под наблюдением кардиолога и диетолога.

Курение. Под влиянием никотина учащается ритм сердца и происходит спазм сосудов, что затрудняет нормальную работу сердечной мышцы. Курение существенно повышает риск развития атеросклероза.

Стресс. Все люди в повседневной жизни подвергаются стрессам. Симптомы стресса типичны: расстройства сна, постоянное ощущение хронической нехватки времени, раздражительность, беспокойство без реальной на то причины. Лучшими средствами от стресса являются дозированные физические нагрузки, диета, отдых.