Электромиостимуляция

Электромиостимуляцию иногда называют «гимнастикой для ленивых». Она подходит для тренировки мышц, снятия отеков, сглаживания складок кожи и улучшения кровообращения и лимфотока в местах, подверженных образованию целлюлита.

Во время процедуры специальный аппарат активизирует лимфоток и кровоток в проблемных зонах вашего тела. Мышцы, которые вам хочется укрепить, непроизвольно сокращаются под воздействием электроимпульса без всяких усилий с вашей стороны. При этом в мышцах не скапливается молочная кислота, которая после обычных занятий спортом проявляется в виде боли в мышцах.

В зависимости от целей применяются несколько режимов электромиостимуляции:

• улучшение микроциркуляции;
• укрепление мышц без увеличения объема или с увеличением объема;
• расщепление жиров;
• лимфодренаж;
• укрепление ягодичных мышц;
• борьба с «галифе»;
• укрепление мышц плеча и предплечья.

Предвзятое отношение женщин и мужчин к электромиостимуляции («вредно», «больно», «не так эффективно, как занятия в тренажерном зале») не оправдано. Эффект процедуры сконцентрирован только там, где это требуется. Это позволяет укрепить мышцы в специфических зонах, избежать побочных эффектов и обойтись без низкокалорийных диет.