Центр здоровья(Инструктор ЛФК

Версия для печати
Записаться к врачу

Физическая активность – одно их необходимых условий жизни, естественная потребность живого организма на всех этапах развития, важный фактор коррекции образа жизни человека. Лечебная физкультура (ЛФК), с одной стороны, оказывает непосредственное лечебное действие, а с другой – уменьшает неблагоприятные последствия недостаточной двигательной активности.

ЛФК в воде называется красивым медицинским словом «гидротерапия», а заключается в таких понятных и приятных вещах, как плавание, гимнастика в воде, подводный массаж. При проведении ЛФК в воде применяются разнообразные физические упражнения, выполняемые при погружении в воду на различную глубину, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника, дыхательные упражнения, разновидности ходьбы.

Почувствовать эффект гидротерапии, уменьшить неблагоприятные последствия недостаточной двигательной активности, ускорить восстановительные процессы теперь можно в бассейне клиники ОАО «Медицина».

При проведении ЛФК в воде применяются разнообразные физические упражнения, выполняемые при различной глубине погружения в воду. Проводятся активные и пассивные упражнения с элементами облегчения и отягощения, упражнения с усилием у бортика, в упоре о стенку бассейна, со специальным оборудованием, упражнения, имитирующие «чистые» или смешанные висы, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника, дыхательные упражнения, разновидности ходьбы.

При построении занятий в бассейне ОАО «Медицина» наши врачи-инструкторы учитывают специфику воздействия водной среды и упражнений в ней.

Бассейн ОАО «Медицина» позволяет проводить как групповые занятия, так и индивидуальные тренировки (под контролем инструктора ЛФК), а также занятия лечебной гимнастикой для беременных женщин. Бассейн оборудован регулируемым противотоком, что позволяет проводить сеансы гидротерапии с противотоком. В бортики мини-бассейна вмонтированы элементы джакузи и гидромассажа, что позволяет проводить сеансы гидротерапии – жемчужные ванны. Подсветка воды делает бассейн светлым и подчеркивает его прозрачность. Температура воды поддерживается на уровне +27±1°С, который считается наиболее комфортным при длительном пребывании человека в воде. Вода бассейна подвергается круглосуточной очистке с применением самых прогрессивных технологий.

Показания и противопоказания к применению ЛФК 

определяются характером расстройств и механизмом их лечебного действия на организм. Занятия лечебным плаванием практически не имеют возрастных противопоказаний. Его назначают взрослым и детям, в том числе новорожденным, а также пожилым людям для восстановления и профилактики осложнений со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем.


Врачи

Регистрация

на сайте и в клинике

Почему это удобно?

Позвонить

круглосуточно

Справочная 7 (495) 995-00-33
Рентген, МРТ

7 (495) 995-00-33
Скорая помощь +7 (495) 229-00-03
Позвонить по Skype

Записаться к врачу

7 (495) 995-00-33
или

обратный звонок

на номер