Сообщество клиники в LiveJournal Клиника ОАО Медицина в Twitter Канал клиники на YouTube facebook.jpg Страница ВКонтакте odn.jpg rss.png

Авторы блогов

для пациентов жизнь клиники здоровое питание здоровье кардиохирургия качество клиника медицина ОАО "Медицина" контрацепция косметология красота ЛОР лучевая терапия массаж мигрень МРТ музыкальный вечер невролог неврология Гинекология врачи врачей отзывы Маркова ОАО «Медицина» приглашает онкологов радиологов и урологов на Международную конференцию «Лучевая терапия предстательной железы» которая состоится 28 апреля 2015 года в клинике «Медицина» по адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок д. 10 (вход со стороны нейрохирургия позвоночника новый корпус обмен опытом онколог онкологические заболевания онкологический центр онкология операция опрос педиатрия позвоночник пресс-релиз рейтинг врачей репродукция сайт сахарный диабет седация секретн EFQM JCI беременность бесплодие благодарность благотворительный фонд "Врачебное братство" боль видео восстановительная медицина врачи Гинекология головная Григорий Ройтберг дерматолог дети диагностика диета диетолог диспансеризация сомнология специальные проекты стационар стоматолог стоматология стройка технологии травматология услуги фото хирургия ЭКО сомнология специальные проекты стационар стоматолог стоматология стройка технологии травматология услуги фото хирургия ЭКО почему выпадают волосы? как понять есть ли у меня алопеция?
7 сентября 2011 г.

Питание пациентов с нарушением углеводного обмена


Сегодняшняя публикация является продолжением серии статей о профилактике и диете больных сахарным диабетом типа 2.

Ненасыщенные жиры, во первых, препятствуют развитию атеросклероза, во вторых, содержат фосфатиды (лецитин), витамин Е и, в третьих, повышают калорийность пищи. Основными источниками ненасыщенны жиров являются оливковое масло и другие растительные масла, авокадо, орехи, семечки, рыбий жир.

У людей, страдающих сахарным диабетом (СД), увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. К сожалению, природные источники не могут в полной мере восполнить физиологическую потребность в указанных компонентах пищи. Поэтому пациентам с СД (как и здоровым людям) рекомендуется сезонный прием поливитаминов. [CUT]

Таким образом, питание пациентов с нарушениями углеводного обмена и  избыточным весом должно соответствовать следующим принципам:

1) Дробное сбалансированное питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями, желательно в одно и то же время.

2) В пищу должны употребляться сложные углеводы (злаки, фрукты, овощи), богатые пищевыми волокнами.

3) Исключение простых, быстродействующих углеводов из ежедневного рациона питания.

4) Употребление большого количества клетчатки (20-40 г в сутки). Пища должна быть богата растительной клетчаткой. Это различные виды капусты, морковь, редис, зеленая фасоль, брюква, болгарский перец, баклажаны и др., несладкие фрукты.

5) Ограничение употребления насыщенных жиров (< 10%). Не менее 2/3 от общего количества должны составлять жиры растительного происхождения. Следует употреблять нежирные сорта мяса, рыбы в отварном, запеченном и тушеном виде, но не жареном. Многие больные значительно увеличивают долю растительного масла в суточном рационе, чего нельзя делать, ибо оно также калорийно, как и животный жир.

Ограничение употребления соли до 3 г/сут. из-за высокого риска артериальной гипертонии. Ограничение употребления алкоголя с учетом высокой калорийности и отрицательного влияния на состояние печени (< 30 г/сут.). Нежелательно употребление сахарозаменителей.

Исследование по профилактике диабета (Diabetes Prevention Study) показало, что даже умеренное уменьшение массы тела у больных с НТГ может значительно уменьшить процент ее перехода в СД.

Большую роль в профилактике и лечении СД 2 типа играет и фармакотерапия. Существует ряд хорошо зарекомендовавших себя антидиабетических препаратов.

И, тем не менее, сравнительные результаты исследований медиков свидетельствуют о большей эффективности интенсивного изменения образа жизни больных сахарным диабетом 2 типа по сравнению даже с лечением медикаментами.

Как говорится: «Наше здоровье в наших руках». Так давайте же не будем его отпускать, чтобы не потерять совсем!



Нет комментариев

Оставить комментарий:

Ваше имя:

Текст:


Я даю согласие ОАО «Медицина», находящемуся по адресу: 125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской пер., 10, на обработку и публикацию моего комментария в изложенной выше редакции на сайте клиники ОАО «Медицина» www.medicina.ru, в корпоративной газете «Клиника Медицина», корпоративном блоге www.blog-medicina.ru, тематических интернет порталах и на официальных страницах группах/сообществах клиники ОАО «Медицина» в социальных и медиа сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Livejournal.


Настоящее согласие действует со дня его подписания до дня отзыва в письменной форме!
 

Подтвердить согласие:



CAPTCHA
*Введите код с картинки:

Возврат к списку блогов клиники

Регистрация

на сайте и в клинике

Почему это удобно?

Позвонить

круглосуточно

Справочная 7 (495) 995-00-33
Рентген, МРТ

7 (495) 995-00-33
Скорая помощь +7 (495) 229-00-03
Позвонить по Skype

Записаться к врачу

7 (495) 995-00-33
или

обратный звонок

на номер