Сообщество клиники в LiveJournal Клиника ОАО Медицина в Twitter Канал клиники на YouTube facebook.jpg Страница ВКонтакте odn.jpg rss.png

Авторы блогов

EFQM JCI беременность бесплодие благодарность благотворительный фонд "Врачебное братство" боль видео восстановительная медицина врачи Гинекология головная Григорий Ройтберг дерматолог дети диагностика диета диетолог диспансеризация для пациентов жизнь клиники здоровое питание здоровье кардиохирургия качество клиника медицина ОАО "Медицина" контрацепция косметология красота ЛОР лучевая терапия массаж мигрень МРТ музыкальный вечер невролог неврология нейрохирургия позвоночника новый корпус обмен опытом онколог онкологические заболевания онкологический центр онкология операция опрос педиатрия позвоночник пресс-релиз рейтинг врачей репродукция сайт сахарный диабет седация секретн ОАО «Медицина» приглашает онкологов радиологов и урологов на Международную конференцию «Лучевая терапия предстательной железы» которая состоится 28 апреля 2015 года в клинике «Медицина» по адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок д. 10 (вход со стороны сомнология специальные проекты стационар стоматолог стоматология стройка технологии травматология услуги фото хирургия ЭКО почему выпадают волосы? как понять есть ли у меня алопеция? сомнология специальные проекты стационар стоматолог стоматология стройка технологии травматология услуги фото хирургия ЭКО Гинекология врачи врачей отзывы Маркова
22 июля 2013 г.

Меры предосторожности в жаркую погоду. Советы врача

Автор: Соколов Денис Владимирович



АиФ.ru провел круглый стол на тему «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в жару»

В ходе круглого стола специалисты обсудили, кто больше всего страдает от жары и какие профилактические меры стоит принимать в жаркое время года людям, страдающим заболеваниями сердца.

Один из участников мероприятия, врач-кардиолог клиники «Медицина» кандидат медицинских наук Денис Соколов кратко обозначил основные тезисы.

«АиФ.ru»: Кто традиционно плохо переносит жару?

Денис Соколов: Жара, безусловно, опасна для пожилых людей и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если человек плохо переносит жару, то это может быть не только индивидуальная непереносимость. Плохо переносят жару люди, страдающие избыточным весом, низким артериальным давлением или больные с повышенной функцией щитовидной железы. Поэтому плохая переносимость жары – один из симптомов тиреотоксикоза (состояния, вызванного стойким повышением уровня гормонов щитовидной железы).

[CUT]

«АиФ.ru»: Какие профилактические меры стоит принимать в особенно жаркие дни?

Д.С.: При остром заболевании и обострении любого хронического заболевания в жаркую погоду лучше всего отказаться от выхода на улицу. В стабильном состоянии тоже следует придерживаться определенных правил. Например, соблюдать достаточный питьевой режим; взять с собой средства для купирования приступа стенокардии, гипертонического криза, приступа аритмии.

По возможности, старайтесь не выходить на улицу в самый пик с 11 до 15. Если же у вас возникла необходимость, то, выходя на улицу, не стоит употреблять больншое количество пищи, так как полный желудок может вызвать дурноту, тошноту и даже обморок. Не стоит выходить на улицу и с пустым желудком. Лучше всего принять пищу за 1,5 часа перед выходом. В вашей сумке обязательно должна лежать бутылка простой холодной воды (на тот случай если вам станет плохо). Также старайтесь больше находиться в тени, а заходя в душные помещения, берите с собой веер. И, конечно же, не забывайте про головной убор.

«АиФ.ru»: Какие препараты должны быть под рукой в летний период у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Д.С.: Из универсальных препаратов необходимо всегда иметь в наличии капотен (или коринфар, (с осторожностью) для купирования гипертонического криза; спрей нитроглицерина для борьбы с приступом стенокардии; анаприллин для купирования пароксизмов аритмии.

Стоит всегда помнить, что это достаточно сильные препараты, и перед их использованием необходимо измерить артериальное давление и частоту пульса.

«АиФ.ru»: Какой объем жидкости стоит потреблять в жаркий сезон?

Д.С.: В условиях нормальной температуры и умеренной физической активности человек должен выпивать не меньше 1 литра воды в день. При повышенной температуре воздуха, соответственно, количество воды увеличивается. Суточная потребность в воде человека в среднем – до 2,5 л. При этом до 1,5 поступает в организм в виде свободной жидкости (чай, кофе, суп), до 1 л – с продуктами питания, 0,3-0,4 л – образуется в самом организме.

Сколько следует пить воды, зависит от климата, интенсивности труда, физиологического состояния организма. При повышенной физической нагрузке или при высокой температуре человек вместе с потом теряет и соль. В таких случаях нужна вода с небольшим количеством соли. Всемирная организация здравоохранения рекомендует рассчитывать потребность в воде, исходя из массы тела. Так, взрослому здоровому человеку, по заключению ВОЗ, в сутки требуется 30 мл жидкости на каждый килограмм веса.



Нет комментариев

Оставить комментарий:

Ваше имя:

Текст:


Я даю согласие ОАО «Медицина», находящемуся по адресу: 125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской пер., 10, на обработку и публикацию моего комментария в изложенной выше редакции на сайте клиники ОАО «Медицина» www.medicina.ru, в корпоративной газете «Клиника Медицина», корпоративном блоге www.blog-medicina.ru, тематических интернет порталах и на официальных страницах группах/сообществах клиники ОАО «Медицина» в социальных и медиа сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Livejournal.


Настоящее согласие действует со дня его подписания до дня отзыва в письменной форме!
 

Подтвердить согласие:



CAPTCHA
*Введите код с картинки:

Возврат к списку блогов клиники

Регистрация

на сайте и в клинике

Почему это удобно?

Позвонить

круглосуточно

Справочная 7 (495) 995-00-33
Рентген, МРТ

7 (495) 995-00-33
Скорая помощь +7 (495) 229-00-03
Позвонить по Skype

Записаться к врачу

7 (495) 995-00-33
или

обратный звонок

на номер