Сообщество клиники в LiveJournal Клиника ОАО Медицина в Twitter Канал клиники на YouTube facebook.jpg Страница ВКонтакте odn.jpg rss.png

Авторы блогов

почему выпадают волосы? как понять есть ли у меня алопеция? EFQM JCI беременность бесплодие благодарность благотворительный фонд "Врачебное братство" боль видео восстановительная медицина врачи Гинекология головная Григорий Ройтберг дерматолог дети диагностика диета диетолог диспансеризация нейрохирургия позвоночника новый корпус обмен опытом онколог онкологические заболевания онкологический центр онкология операция опрос педиатрия позвоночник пресс-релиз рейтинг врачей репродукция сайт сахарный диабет седация секретн Гинекология врачи врачей отзывы Маркова для пациентов жизнь клиники здоровое питание здоровье кардиохирургия качество клиника медицина ОАО "Медицина" контрацепция косметология красота ЛОР лучевая терапия массаж мигрень МРТ музыкальный вечер невролог неврология сомнология специальные проекты стационар стоматолог стоматология стройка технологии травматология услуги фото хирургия ЭКО ОАО «Медицина» приглашает онкологов радиологов и урологов на Международную конференцию «Лучевая терапия предстательной железы» которая состоится 28 апреля 2015 года в клинике «Медицина» по адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок д. 10 (вход со стороны сомнология специальные проекты стационар стоматолог стоматология стройка технологии травматология услуги фото хирургия ЭКО
31 марта 2015 г.

Как сохранить здоровье глаз у малышей дошкольников

Автор: Оксана Михайловская


Glaza doskol.jpg

Посещение врача-офтальмолога ребенком  начинается  с 3мес возраста, с кратностью каждые  6мес. С 6месяцев возможно  определить рефракцию ребенка - возрастная  гиперметропия ( является  нормой),снижение  запаса аккомодации,  гиперметропия  высокой  степени, врожденная  миопия. Острота зрения  при  плановом  офтальмологическом  осмотре  определяется  с 3 лет ( каждые полгода), а в возрасте 4-7 лет 1 раз  в год , при нормальных показателях. В дошкольном возрасте точно определить остроту зрения труднее, чем в более старшем. Маленький ребенок легко отвлекается и утомляется во время осмотра, неохотно отвечает на вопросы, поэтому далеко не всегда с первого раза удается правильно определить остроту зрения. Между тем, очень важно методически правильно установить остроту зрения.
У детей дошкольного возраста острота зрения определяется по специальным детским таблицам с изображением фигурок. Лучшей считается таблица Е. М. Орловой. Исследование остроты зрения по таблице Головина-Сивцева с кольцевыми изображениями возможно лишь с 5 лет и старше. Все дети с пониженной остротой зрения, даже небольшой степени (начиная с 0,9), должны наблюдаться  у врача офтальмолога 2раза в год.

 Зрительная  нагрузка  у дошкольников   должна быть минимальной! Наибольшая нагрузка на зрение возникает во время обязательных занятий, а поэтому контроль за их длительностью  очень важен. Тем более, что установленная длительность занятий — 25 минут для старшей группы и 30 минут для подготовительной к школе группы не соответствует функциональному состоянию организма детей. Ежедневно повторяющееся снижение зрительных функций под влиянием занятий может способствовать развитию зрительных расстройств. И, прежде всего, это относится к письму, счету, чтению, требующим большого напряжения зрения. В связи с этим целесообразно проводить занятия  по 15мин, 2-3 раза в день. Очень важна смена  занятий, письменная  часть или  чтение  текста  сменяется  пересказом прочитанного, занятиями с дидактическим  материалом. Между  занятиями  должен быть обязательный перерыв 10мин. Возможно проведение 2-3 мин. физкультурной  паузы.Занятия должны быть в игровой форме, чтобы вызывать у ребенка интерес. К компьютеру дошкольника тоже можно допускать лишь на 15 минут. Сотовые телефоны категорически дошкольникам не давать! И больше игр на свежем воздухе!

Важное значение для охраны зрения детей имеет правильная организация занятий в домашних условиях. Дома дети особенно любят рисовать, лепить, а в более старшем дошкольном возрасте — читать, писать, выполнять различные работы с детским конструктором. Эти занятия на фоне большого статического напряжения требуют постоянного активного участия зрения. Поэтому родители должны следить за характером деятельности ребенка дома.

Прежде всего, общая продолжительность занятий дома в течение дня не должна превышать 40 минут в возрасте от 3 до 5 лет и 1 часа в 6—7 лет. Возможно  проведение занятий  как в первую, так и во вторую половину дня и чтобы между утренними и вечерними занятиями было достаточное количество времени для активных игр, пребывания на воздухе.
Поэтому важно своевременно переключить детей на более активный и менее напряженный для зрения вид деятельности. В случае же продолжения однообразных занятий родители должны прерывать их каждые 10—15 минут для отдыха. Следует предоставить детям возможность походить или побегать по комнате, сделать несколько физкультурных упражнений, а для расслабления аккомодации подойти к окну и посмотреть вдаль.

Материал подготовлен Косаревой Ольгой Александровной офтальмологом клиники "Медицина", врачом высшей категории, стаж 24 года

Если у вас возникли дополнительные вопросы, обратитесь к специалисту.

Узнайте расписание врача.


врач офтальмолог офтальмохирург клиники "Медицина"

анна  04 июня 2015
допускать детей к компьютеру на 15 минут это не возможно,лучше всего не допускать вообще,будет лучше не только для зрения но и для психики тоже

Оставить комментарий:

Ваше имя:

Текст:


Я даю согласие ОАО «Медицина», находящемуся по адресу: 125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской пер., 10, на обработку и публикацию моего комментария в изложенной выше редакции на сайте клиники ОАО «Медицина» www.medicina.ru, в корпоративной газете «Клиника Медицина», корпоративном блоге www.blog-medicina.ru, тематических интернет порталах и на официальных страницах группах/сообществах клиники ОАО «Медицина» в социальных и медиа сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Livejournal.


Настоящее согласие действует со дня его подписания до дня отзыва в письменной форме!
 

Подтвердить согласие:



CAPTCHA
*Введите код с картинки:

Возврат к списку блогов клиники

Регистрация

на сайте и в клинике

Почему это удобно?

Позвонить

круглосуточно

Справочная 7 (495) 995-00-33
Рентген, МРТ

7 (495) 995-00-33
Скорая помощь +7 (495) 229-00-03
Позвонить по Skype

Записаться к врачу

7 (495) 995-00-33
или

обратный звонок

на номер