Центр «Кабинет памяти»
Когнитивные нарушения
Когнитивные нарушения – это нарушения процессов памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций по сравнению с индивидуальной нормой, которая зависит от возраста, места проживания, уровня образования и других факторов.
Почему это актуально?
Возникновение когнитивных нарушений и нарушений концентрации внимания возможно в любом возрасте по различным причинам.
Они способны приносить в жизнь пациента и его близких много трудностей, обусловленных развитием изменений личности пациента и его деградацией, порой это занимает длительный промежуток времени, а порой развиваться молниеносно.
Что же вызывает когнитивные нарушения?
Это различные по причине возникновения и механизму развития заболевания:
-
неврологические;
-
эндокринологические;
-
психические;
-
психологические;
-
состояния после перенесенных нейроинфекций и тому подобных расстройств.
Когнитивными (познавательными) функциями называются наиболее сложные функции головного мозга, с помощью которых осуществляется процесс рационального познания мира и обеспечивается целенаправленное взаимодействие с ним.
Именно поэтому для решения сложившихся проблем требуется мультидисциплинарный подход.
Следует отметить, что возраст пациентов не является ведущим фактором в развитии когнитивных нарушений.
К когнитивным нарушениям относятся и снижение концентрации внимания, а также апатия и отсутствие желания чем-либо заниматься.
Кто страдает?
Группы риска по развитию когнитивных нарушений:
-
люди, испытывающие хронический стресс (студенты, работающее население, молодые родители);
-
люди от 50 лет и старше;
-
люди, страдающие от любых неврологических патологий (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, дисциркуляторная энцефалопатия, панические атаки и др.);
-
страдающие от любых хронических заболеваний (эндокринологических, ревматологических, терапевтических и др.), влияющих на качество жизни;
-
люди, перенесшие инфекционные заболевания, нарушения мозгового кровообращения, черепно-мозговые травмы различных степеней тяжести;
-
подверженные витаминодефицитным состояниям;
-
наличие объемных процессов головного мозга (опухоли и т.д.);
-
люди с хроническими болевыми синдромами вне зависимости от причины возникновения;
-
имеющие хронические интоксикационные состояния;
-
люди со сниженным фоном настроения.
При обнаружении у себя даже фактора риска, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту во избежание дальнейшего прогрессирования процесса и избавления от осложнений!
На что следует обратить внимание?
В первую очередь надо анализировать свое общее состояние. Ответьте на следующие вопросы:
1. Нет ли выраженного постоянно или часто возникающего чувства переутомления?
2. Нет ли снижения работоспособности по сравнению с прежней нормой?
3. Часто ли возникает отсутствие желания чем-либо заниматься, кроме просмотра телевизора на диване?
4. Не стали ли Вы меньше уделять внимания и хуже концентрироваться на рабочих и бытовых вопросах?
5. Не ощущаете ли постоянных изменений настроения?
6. Нет ли постоянного или часто возникающего желания побыстрее избавиться от «ненавистных» задач?
7. Получаете ли Вы, как и прежде, удовольствие от выполнения обязанностей?
8. Не чувствуете ли, что стало труднее выполнять повседневные задачи (сложно сконцентрироваться, больше уходит времени на решение вопросов)?
9. Вы легко перестраиваетесь (меняете планы, график и дела) в случае необходимости?
Если Вы засомневались над ответом хотя бы на один вопрос, то Вам следует обратиться к специалисту по нарушению памяти.
Что с этим делать?
Обратиться к специалисту!
Доктор разберет Ваши жалобы, изучит анамнез имеющих патологий (в случае их наличия), оценит результаты ранее проведенных исследований. Проведет классический неврологический осмотр.
В зависимости от полученных результатов проведет несколько нейропсихологических тестирований (их существует огромное количество и часто одно и тоже тестирование не подходит двум различным пациентам, а также часто требуется сочетание различных тестов для каждого конкретного пациента).
Определит необходимость дополнительных обследований и консультаций смежных специалистов (следует помнить, что в определенном проценте случаев требуется мультидисциплинарный подход, включающий взаимодействие нескольких докторов разных специальностей).
При необходимости назначит медикаментозную терапию, а также проведет обучение тренировкам, направленным на улучшение когнитивных функций и концентрации внимания (например, тренировка по запоминанию последовательности бытовых действий, тренировка для развития способности удержания в оперативной памяти большего количества задач и т.д.).
Наиболее часто назначаемые обследования:
-
МРТ головного мозга с введением контрастного вещества;
-
дуплексное сканирование магистральных артерий головы и шеи;
-
клинический анализ крови и биохимический анализ крови (липидный профиль, уровень глюкозы, белковые фракции, ферменты и микроэлементы);
-
консультации смежных специалистов при необходимости.
С целью улучшения когнитивных функций и концентрации внимания используют различные упражнения: чтение с последующим пересказом текстов, заучивание стихов, воспроизведение рисунков, изучение новых приемов запоминания необходимой информации посредством образования смысловых и ситуационных связей и многое другое.
! Помните! Периодически необходимо проводить контроль эффективности занятий и медикаментозной терапии и, если это требуется, корректировать набор упражнений и дозировки препаратов. Это должен делать специалист, назначивший лечение. Ведь именно он знает Вас и Вашу историю болезни.
