Изменения веса могут указывать на проблемы с щитовидкой
Врач Тананакина: изменения веса могут указывать на проблемы с щитовидкой
Необъяснимые изменения в весе могут указывать на проблемы с щитовидной железой, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
25 мая будет отмечаться Всемирный день щитовидной железы. В 2009 году Европейская тироидная ассоциация предложила установить эту дату на международном уровне, чтобы организовать дополнительные мероприятия для информирования общества о заболеваниях щитовидки.
«На проблемы с щитовидной железой могут указывать необъяснимые изменения в весе либо набор лишнего веса при гипотиреозе и похудение при гипертиреозе. Среди симптомов может быть постоянное ощущение холода и постоянные приливы жара», — рассказала Тананакина.
Она добавила, что среди сигнализирующих проблем — чрезмерная усталость и избыточная сонливость, бессонница и беспокойные ночи при гипертиреозе.
«На ощупывание щитовидная железа увеличенная, присутствует затрудненное глотание и дыхание, изменения голоса. Кожа может стать сухой, волосы — ломкими, ногти также изменятся при гипотиреозе, и, наоборот, гладкая кожа и обильное выпадение волос при гипертиреозе», — перечислила врач.
Тананакина добавила, что список симптомов может быть большим. Здесь могут быть нарушения сексуальных функций, проблемы со зрением и глазами, с мышцами и костями.
«Врач может рекомендовать проверку уровня гормонов щитовидной железы при обследовании. Если проблем эндокринного характера нет, то достаточно проверяться у врача 1 раз в год в рамках диспансеризации», — заключила специалист.
Врач Тананакина назвала продукты, полезные для здоровья щитовидной железы
Врач Тананакина: сохранить здоровье щитовидки поможет сбалансированное питание
Для здоровья щитовидной железы полезна пища, богатая йодом, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
«В этот список входят морепродукты, водоросли, йодированная соль, а также пища, содержащая селен, то есть орехи, семена, мясо. Тут также важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов», — отметила Тананакина.
Она добавила, что сохранить здоровье щитовидной железы поможет здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированное питание.
«Надо стараться поддерживать физическую активность, управлять стрессом, избегать токсичных веществ и проходить регулярные медицинские осмотры. Надо помнить, что неправильное питание может повлиять на здоровье щитовидной железы, особенно если организм не получает достаточного количества йода или других необходимых питательных веществ», — рассказала врач.
По словам Тананакиной, например, избыток глюкозы или глютена также может повлиять на функцию щитовидной железы.
Ежегодно 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. По статистике, различные заболевания этого органа есть у 1/3 всего населения планеты. Данный праздник призван привлечь внимание к профилактике болезней, вызванных дефицитом йода, и методам лечения щитовидной железы.
Врач рассказала, как беременность влияет на работу щитовидной железы
Врач Тананакина: стресс и беременность влияют на работу щитовидной железы
У некоторых женщин возникают проблемы со щитовидной железой во время или после беременности из-за изменений гормонального фона, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
«Беременность может повлиять на работу щитовидной железы. У некоторых женщин возникают проблемы во время или после беременности из-за изменений гормонального фона. Рекомендуется проводить проверки уровня гормонов и консультироваться с врачом при планировании беременности и во время нее», — сказала Тананкина.
Она добавила, что на работу щитовидной железы негативное влияние может оказывать, в частности, стресс.
«Стресс поскольку может вызвать дисбаланс гормонов и иммунной системы. Управление стрессом и забота о психическом здоровье могут помочь уменьшить негативное воздействие на щитовидную железу. Вообще забота о здоровье щитовидной железы требует комплексного подхода, который включает в себя правильное питание, физическую активность, управление стрессом и регулярные медицинские обследования», — отметила специалист.
Тананкина посоветовала следить за своим здоровьем и обращаться к специалистам при любых изменениях состояния здоровья.
Каждый год 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. В эту дату проводят дополнительные мероприятия, чтобы информировать людей о возможных заболеваниях щитовидки. Согласно статистике, из-за проблем с работой органа страдает до трети всего населения планеты.
Автор: Иван Чинаев
Источник: РИАМО
