Адрес
г. Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, Метро «Маяковская» (5 мин. пешком)
Режим работы
График работы клиники «Медицина»
Пн-пт — с 08-00 до 21-00
Сб — с 09-00 до 19-00
Вс — с 09-00 до 15-00

Круглосуточно работают
— Стационар (круглосуточная госпитализация)
— Скорая медицинская помощь
— Магнитно-резонансная томография
— Ультразвуковая диагностика
— Рентген-радиология

En
733 198 Пациентов
Благодарных пациентов получили помощь в АО «Медицина»
более чем за 30-летнюю работу клиники (основана в 1990 году)
Круглосуточно. We speak English
Более 30 лет
лидеру отечественного здравоохранения*
En Записаться на приём

Невролог Чудинская рассказала, что делать дачникам при острой боли в спине

06 мая 2023, 11:51
Источник: https://www.gazeta.ru/science/news/2023/05/06/20367434.shtml

Невролог Чудинская рассказала, что делать дачникам при острой боли в спине

Анжелика Дун

Невролог Чудинская рассказала, что делать дачникам при острой боли в спине

При сильной боли в спине, а также при онемении или слабости в конечностях нужно срочно обратиться к врачу. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Ассоциации междисциплинарной медицины Галина Чудинская.

«Если боль в спине сопровождается слабостью в конечностях, онемением в них или нарушениями работы тазовых органов, обязательно требуется осмотр врача. Такие симптомы могут означать защемление нервных корешков. При прострелах в ногу или если боль отдает в руку, тоже желательно обратиться к врачу», — рассказала Чудинская.

Помимо нарушений работы конечностей есть и другие поводы обратиться за помощью. Как объяснила невролог, существует визуально-аналоговая шкала боли от 0 до 10, где 10 — самая сильная боль, которую может представить человек. Если боль составляет четыре балла и более или не проходит за три-пять дней, решить проблему должен врач.

«Если боль не очень сильная, и, самое главное, пациент уже испытывал подобную боль раньше, можно использовать наружные и пероральные нестероидные противовоспалительные средства, например, диклофенак. Более эффективные и безопасные лекарства — это ЦОГ-2 селективные нестероидые противовоспалительные. Без врача принимать их можно только 3-5 дней. Чтобы защитить желудок от побочных эффектов обезболивающих, вместе с ними стоит принимать препараты, снижающие выделение желудочной кислоты», — объяснила врач.

При боли может помочь сухое тепло, поэтому поясницу стоит замотать шерстяным платком. Также можно зафиксировать ее ремнем или корсетом, а если болит шея — надеть поролоновый воротник. Вместе с наружными НПВС сухое тепло позволит снять мышечно-тонический синдром, объяснила Чудинская. Нагрузку следует ограничивать, если при ней усиливается дискомфорт. Но по возможности нужно сохранить активность, в некоторых случаях это помогает быстрее избавиться от боли.

«Нужно помнить о профилактике боли: поднимать тяжести в соответствии с физическими возможностями, фиксировать поясницу корсетом или широким ремнем, использовать для работы в огороде специальную низкую скамеечку, добавить в повседневную жизнь регулярные тренировки. При поднятии тяжестей нужно работать ногами: присесть, а затем поднять предмет», — отметила Чудинская.

Лицензии
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-00110-77/00363409 Срок действия: бессрочная
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.