Адрес
г. Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, Метро «Маяковская» (5 мин. пешком)
Режим работы
График работы клиники «Медицина»
Пн-пт — с 08-00 до 21-00
Сб — с 09-00 до 19-00
Вс — с 09-00 до 15-00


Круглосуточно работают
— Стационар (круглосуточная госпитализация)
— Скорая медицинская помощь
— Магнитно-резонансная томография
— Ультразвуковая диагностика
— Рентген-радиология

En
740 380 Пациентов
Благодарных пациентов получили помощь в АО «Медицина»
более чем за 30-летнюю работу клиники (основана в 1990 году)
Круглосуточно. We speak English
Более 30 лет
лидеру отечественного здравоохранения*
En Записаться на приём

О лечебном массаже

1 мая отмечается День лечебного массажа - это один из видов терапии, который издавна используется в медицинских практиках разных народов мира.

Источник: https://riamo.ru/news/zdravoohranenie/spetsialist-po-massazhu-skrypchenko-stress-vyzyvaet-problemy-s-sheej/ 

Из-за стрессовых ситуаций человеческий организм пытается мобилизовать внутренние ресурсы и оградить себя от опасности, вызывая проблемы, в том числе с мышцами шеи, сообщил РИАМО ведущий специалист по массажу АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко.

«Из-за стрессовых ситуаций, включая эмоциональные переговоры и встречи, человеческий организм пытается мобилизовать внутренние ресурсы и оградить себя от опасности: повышается артериальное давление, учащается пульс, трапециевидные мышцы – они же «эмоциональные мышцы» – начинают напрягаться», – сказал Скрыпченко.

Он добавил, что под удар попадают также мышцы, поднимающие лопатки, ромбовидные мышцы, грудинно-ключично-сосцевидные мышцы (ГКС – ред.), затылочная группа мышц, которая прикрепляется к затылочной кости.

«Все они начинают перенапрягаться и в дальнейшем спазмируются из-за нервного напряжения. Далее этими мышцами зажимаются сосуды, которые питают близлежащие ткани и головной мозг, что приводит к усугублению стресса, так как ухудшается приток и отток крови. Формируются локальные сосудистые спазмы головного мозга, что начинает вызывать локальные головные боли и это по мимо боли в затылке, шее, предплечьях», – рассказал ведущий специалист по массажу.

Скрыпченко уточнил, что человеческий организм сжался, подтянул плечи вверх - «спрятал шею от хищника, чтобы его никто не укусил».

«Шея – это жизненно важное и легко ранимое место. Закрепление такого повседневного сидячего и эмоционального стереотипа приводят к постоянным головным и мышечным болям, общей усталости, истощению нервной системы, головокружениям и в дальнейшем к развитию других более тяжелых заболеваний», – резюмировал специалист.

 

Источник:  https://riamo.ru/news/zdravoohranenie/ekspert-skrypchekno-massazh-golovy-nado-nachinat-s-shejno-vorotnikovoj-zony/

Массаж головы надо начинать с шейно-воротниковой зоны

Перед массажем головы идет глубокая проработка мышц шейно-воротниковой зоны, которые находятся в спазме, сообщил РИАМО специалист по массажу АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко.

«Сначала идет глубокая проработка мышц шейно-воротниковой зоны, которые находятся в спазме. Очень важно проработать все волокна мышечного пучка, чтобы они в дальнейшем своим напряжением не потянули за собой окружающие волокна. Этим они могут вернуть спазм в мышцы, поэтому массаж должен быть глубоким», – сказал Скрыпченко.

Он перечислил основные терапевтические виды, которые можно применить для расслабления спазмированных мышц:

  • физическое тепло – тепловые процедуры общие или локальные;

  • механический – растяжение мышц и связок, всевозможные тракции – влажные, сухие;

  • лекарственный способ – например, применение групп миорелаксантов;

«Наконец, это механическое глубокое разминание по триггерным точкам, миофасциальным цепям или классическая глубокая проработка мышцы. Все эти виды терапии приводят к расслаблению мышцы. Далее мы приступаем непосредственно к массажу головы», – рассказал специалист.

https://riamo.ru/news/zdravoohranenie/s-pomoschju-massazha-golovy-povyshaetsja-stressoustojchivost-ekspert/

С помощью массажа головы повышается стрессоустойчивость – эксперт

С помощью массажа головы снимается нервное и мышечное напряжение, а также повышается стрессоустойчивость, сообщил ведущий специалист по массажу АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко.

«Импульсы от массажных манипуляций афферентным путем, то есть от периферии к центру по нервным волокнам, попадают в головной мозг и вызывают расслабляющее и благоприятное воздействие, улучшая питание тех областей мозга, которые вызывали мышечный спазм. С помощью такого массажа снимается нервное и мышечное напряжение, а также повышается стрессоустойчивость», – сказал Скрыпченко.

Он добавил, что из наиболее мощных и больших мышц можно выделить жевательные, более широкие височные мышцы, затылочно-лобную мышцу, которая формирует надчерепной апоневроз или его еще называют «сухожильный шлем», а также небольшие ушные мышцы.

«Все мышцы могут находиться в спазме: локальном, а именно в каком-то отделе мышцы или полном, то есть будет спазмирована вся мышца. К жевательной мышце можно будет применить глубокое разминание», – рассказал специалист.

Он резюмировал, что к остальным мышцам головы, чтобы расслабить их и улучшить кровообращение, применяют поглаживания, смещения и надавливания, в определенных зонах и особой техникой.

Автор:Иван Чинаев

 

Лицензии
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-00110-77/00363409 Срок действия: бессрочная
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.