Адрес
г. Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, Метро «Маяковская» (5 мин. пешком)
Режим работы
График работы клиники «Медицина»
Пн-пт — с 08-00 до 21-00
Сб — с 09-00 до 19-00
Вс — с 09-00 до 15-00

Круглосуточно работают
— Стационар (круглосуточная госпитализация)
— Скорая медицинская помощь
— Магнитно-резонансная томография
— Ультразвуковая диагностика
— Рентген-радиология
График работы в феврале 2024 года
— 22 февраля 2024 - рабочий день по графику четверга (сокращенный на 1 час рабочий день)
— 23 февраля 2024 - праздничный день
— 24 февраля 2024 - рабочий день по графику субботы (с 08:00 до 19:00)
— 25 февраля 2024 - рабочий день по графику воскресенья (с 09:00 до 15:00)

En
719 708 Пациентов
Благодарных пациентов получили помощь в АО «Медицина»
более чем за 30-летнюю работу клиники (основана в 1990 году)
Круглосуточно. We speak English
Более 30 лет
лидеру отечественного здравоохранения*
En Записаться на приём

Что такое головная боль напряжения и как массаж головы помогает ее убрать?

1 августа 2023

Головная боль напряжения – самая распространенная форма головной боли, возникающая в ответ на хронический стресс. Как победить ее без таблеток и инъекций?

Стресс для головы

У каждого человека – свои причины, провоцирующие головную боль. Это может быть реакция на смену погоды, длительная работа за компьютером в душном помещении, чувство голода, поздние засыпания и бессонные ночи, длительное физическое и умственное перенапряжение, эмоциональные переживания и т.д. головная боль напряжения Сталкиваясь со стрессовой ситуацией, организм пытается мобилизовать внутренние ресурсы и оградить себя от опасности. Из-за этого повышается артериальное давление, учащается пульс, спазмируются мышцы затылочной группы, грудино-ключично-сосцевидные (ГКС) и трапециевидные мышцы и многие другие. Они пережимают сосуды, питающие близлежащие ткани и головной мозг, что приводит к усугублению стресса: ухудшается приток и отток крови, формируются локальные сосудистые спазмы головного мозга. Из-за этого к головной боли присоединяются боли в затылке, шее и предплечьях. Человек сжимается, подтягивает плечи вверх, словно «прячет шею от хищника, чтобы он его не укусил». Так выглядит типичная реакция на стресс.

Закрепление подобного эмоционального стереотипа приводит к постоянным головным и мышечным болям, общей усталости, истощению нервной системы, головокружениям и в дальнейшем к развитию других более тяжёлых заболеваний.

Лечение головы с помощью массажа

Отличной профилактикой головной боли напряжения и эффективным способом борьбы со стрессом является лечебный массаж головы, который применяется в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

головная боль напряжения Каждый сеанс лечебного массажа головы начинается с глубокой проработки мышц шейно-воротниковой зоны, которые находятся в спазме. Важно проработать все волокна мышечного пучка, чтобы в дальнейшем они не тянули за собой окружающие волокна. Для расслабления спазмированных мышц (в зависимости от показаний) во время сеанса применяются: общие или локальные тепловые процедуры, механическое растяжение мышц и связок, некоторые лекарственные препараты (из групп миорелаксантов) и глубокое разминание.

Далее проводится непосредственно сам массаж головы. Его задача - с помощью механических манипуляций рук снять головную боль и нервное напряжение. При этом применяются поглаживания, смещения и надавливания в определенных зонах и особой техникой и глубокое разминание. В процессе массажа импульсы по нервным волокнам от периферии к центру попадают в головной мозг и вызывают седативное (расслабляющее) и благоприятное воздействие, улучшая питание тех областей мозга, которые вызвали мышечный спазм. С помощью такого массажа снимаются нервное и мышечное напряжение, повышается стрессоустойчивость, головная боль проходит.

Лечением головных болей напряжения занимаются специалисты Центра изучения боли АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). В центре сформирована команда высококлассных специалистов – неврологов-алгологов, физиотерапевтов, врачей и инструкторов по лечебной физкультуре, иглорефлексотерапевтов, специалистов по массажу, которые помогают решить проблему комплексно и грамотно.

Остались вопросы?

Получить подробную информацию вы можете по телефону:


Автор статьи
Скрыпченко Александр Владимирович
Скрыпченко
Александр Владимирович
Стаж 16 год
Записаться на прием
Проконсультироваться по этому заболеванию со специалистом вы можете по телефону +7 (495) 126-41-31
(Голосов: 4, Рейтинг: 3.25)
Лицензии
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-00110-77/00363409 Срок действия: бессрочная
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.